李冰的空间

2008各地高考作文题(陆续更新中)

46z4666fpld8426zh — Sat, 07 Jun 2008 05:57:47 GMT

全国卷I：与“抗震救灾”有关的材料作文

全国卷II：海龟和老鹰

上海卷：他们

天津卷：人之常情

重庆卷：在自然中生活

江苏卷：好奇

广东卷：面对第一次，不要轻易说“不”

浙江卷：触摸城市与感受乡村

山东卷：春来草自青

湖北卷：举手投足之间

江西：给人类写一封信

辽宁卷：关于交通灯的故事

四川卷：坚强

我的高考经历

46z4666fpld8426zh — Fri, 06 Jun 2008 13:38:22 GMT

算起来，我已经工作十年了，这十年里，每年我都要作几次类似的梦，梦见自己坐在考场上，看着满纸陌生的题目，一道题也答不出，每次都是在焦急中醒来，想一想才恍然大悟，我已经有了一份稳定的工作，那一考定终身的日子早已过去了。
1990年夏季，我是一所乡下普通高中的高三文科学生，既然不是重点中学，它的师资和生源都显示出了它在高考前的劣势，班上的同学绝大多数都是农民子弟，通过高考跳出农门、改变命运是每一个学子心中的渴望。那年的正月初十，当许多人还沉浸在春节的氛围中时，高三毕业班就已经开始上课了，教室的黑板旁出现了距离高考还有多少天的倒计时牌，从上课的第一天起，高考前的紧张和焦急就笼罩在了教室里每一个伏案复习的学生头上，每天晚上，教室里的蜡烛都亮到十二点多，起早复习的学生和点灯夜战的学生经常碰到一起。那时，我所在的学校学习区和生活区是分开的，为了保证学生的安全，学校在晚自习下课后就将两个院子的大门锁上，而这时，毕业班教室里按时下自习的学生寥寥无几，熄灯后，每张课桌上都点起了蜡烛，就着烛光，我们继续做着那仿佛永远也做不完的试题篇子，看那永远不见少的考试资料，高考对每一个人而言，都是那么的既充满希望又充满渺茫。参加工作后，我曾看过一个电视片，题目已经忘了，只记得是关于高考毕业班的复习资料的事，在记者的镜头里，我看见那间教室的每张课桌上都堆满了小山似的参考书和复习资料，那情景让我恍然间又回到了1990的高考前夕，我和我的同学也在一样的课桌上伏案苦读，为了防止桌上的书滑倒，同学们用皮筋把书笼住，形成一个简易的书架，抽届里除了各科老师印发的篇子，每个同学都准备了几包蜡烛和一个电筒。那时的我们，不论是男同学还是女同学，还都具有一项特殊的本领，就是跳大门，挑灯熬夜也好，早起学习也好，无一例外地都要跳两道大门，一道是学习区的大门,另一道是生活区的大门,记忆中，那两扇铁制的大门都很高，而且上面都有一排铁制的枪尖，我和同学们一样，一开始小心翼翼，从门旁的门垛边爬上去，再慢慢爬下去，遇到无月亮的晚上，就要两个同学互相帮助着用手电筒照着跳过大门，后来大家都习惯了，连女同学都练就了身轻如燕、来去自如的硬本领。
伴着高考的临近，气温也日渐升高，我和同学们的体力和精力都消耗得厉害，每个人的脸上都满是倦意。父亲来学校看我时，给我送来了几盒人参峰王浆，让我补充一下体力，靠着这些补品，我走过了那段不堪回首的日子。那时，我每天的睡眠仅有四五个小时，即便到了夏季，中午应该午睡了，我仍然是坚持在蒸笼般的教室里复习，不肯把时间浪费在睡觉上，仿佛学习的时间越长，信心越足似的，有时实在困得不行了，就伏在课桌上睡一会儿，但每次醒来，心里都会因为这个小憩懊悔不已，认为自己又浪费了几十分钟，后来，为了克服阵阵袭来的睡意，我就采了些校园里的丁香树叶子，每当困意来了，就拿出一片放在嘴里嚼，用苦涩来赶走睡意。可能不会有太多的人知道，能长出那么幽香美丽的小花的树的叶子，是怎样的一种苦。当我在大学的课堂上听现代文学讲师讲解徐志摩的诗时，他的“丁香般的姑娘”让我想起了那所普通中学的校园和校园里一丛丛的丁香树，那年的高考前夕，我品尝最多的就是丁香树叶的苦涩。
在这一年的春季，还发生了一件令我难以忘怀的事情：疼我爱我的爷爷去世了。爷爷去世时，家里并没通知我，虽然开学时，爷爷就已卧病在床，可我怎么也没想到，在我开学后的两个余月，爷爷就与世长辞了。家里怕影响我参加高考，一直没把这个消息告诉我，父亲来学校看我时，也只字未露，只说爷爷的病情见轻，让我安心复习。直到高考前两周，学校放了一天假，利用这一天的假期，我回到六十余华里以外的家里，取些换洗衣服和生活费，到家后，我告诉妈妈去后院看爷爷，这时，妈妈才流着泪告诉我爷爷已经不在了。我疯子般跑到爷爷的院子里，伏在他睡过的炕上大哭了一场，闻讯赶来的叔叔、婶子们都纷纷劝我，解释没告诉我是大家的意见，是为了让我安心复习……。回到学校后，我的精神恍惚了好几天，最终，高考所带来的无形压力让我暂时忘却了悲伤，我又和同学们一道早起晚归，做着各种考前冲刺的准备。
次年高考时，我已经是一名大一的学生了，在宿舍里，我和几位同学不约而同地谈起了高考，一位同学感慨的说：“高考这两天，我晚上睡不着觉，心情也没缘由的沉重。”另外几位同学也纷纷附合，我突发灵感：“这可能就是高考后遗症”，同学们都惊叹我的发现，然后我又对他们进一步阐述：高考后遗症就是经历高考的人们在精神上留下的隐形伤痕，具体表现为每年高考时都会失眠、心情沉重、对考试有恐惧感。

高考算什么，心理考不倒你，你就是神

46z4666fpld8426zh — Fri, 06 Jun 2008 13:35:01 GMT

老舍先生有一篇人见人崇拜的文章，叫“考而不死是为神”，嬉笑之间贬低了考试，抬高了心理健康，我在高考之前读了，拍大腿叫绝地同时，一直将这句话视为座右铭。
    最近很多心旅人写信求助关于考试焦虑的问题，让我深刻的重温了高三时的感觉，也深刻的感到，高考在考察知识的同时，也是一次如此重大的“心理考试”，你可以通过知识的考试，心理的考试又如何呢？

　　特此奉献7条让高考考不倒你的“心理法宝”，与众“神”分享分享。

　　法宝一，每日十分钟，加强自我肯定，减少不良暗示

　　自我肯定是通过对积极的思想有力的叙述，进行肯定的练习，让我们开始用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。
    你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己：“我是最棒的”，“我的成绩非常好”，“考试考不倒我，我就是考试王”，“我一定能考出好成绩”……复述这些句子，当然你也可以自己随意来组织，选择短句和肯定句。你可以默不做声地进行，也可以大声的说出来，还可以在纸上写下来，更可以歌唱或吟诵——每天只要十分钟有效的肯定练习，就能抵消我们许多年的自卑，和觉得自己会考不好的不良暗示。自然，我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的最佳水平，就越容易在考试时创造出一个积极的心态。

　　法宝二，养成规律的“考试生物钟”

　　有些考生非常刻苦，复习时经常开夜车，上午再睡觉。其实这很容易造成考试时的失误。因为我们大脑的兴奋，是有一定时间规律的。如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。
    所以至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”。比如正式考试的时间是上午9：00—12：00，和下午14：00—16：00看，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。

　　法宝三，注重“复习成就感”，科学复习

　　不要总以为“临阵磨枪，不快也光”，其实能不能考好，已经早在平时的学习和复习中决定了。考前短期的准备和临场发挥的作用是十分有限的。充分认识到这一点，就不会把太多的希望寄托在临考的准备和临场的发挥上。
     在最后的冲刺阶段，要注重“复习成就感”，也就是说，以巩固“自己已经掌握的知识为主”，例如基础知识和曾经模拟考试里做错的题，不要再去做新题和难题。如果拼命攻难题，就很难避免体验“不会做”的失败感，降低自信，增加了考试焦虑。
     就好比侠客决斗前，都是先把马步扎稳一样……基础的知识的难度不大，但非常重要。最后的复习，把基础点再过一遍，是比较游刃有余的，不会耗费太多的精力，容易有成就感。再加上基础知识是考试时一定会考察的部分，而且也是基本分数的来源。最后的复习阶段，再巩固一下基础点，强化一下基础，不仅可以帮助你在考试时，判断迅速准确，而且在解难度大的题时，也不会偏离基本。
    如果你让自己每天的复习，内容容易完成，进度很明确，就会感觉自己已经将各个科目的基本点都串了一遍，很系统，并且心中有数……这种感觉非常有利于克服考试焦虑。并且把握你可以把握的，才是正常发挥或超常发挥的基本条件。

　　法宝四，调整目标和自我期待

　　许多学生不顾自己的学习情况和实际准备状况，给自己确立的目标过高。于是很容易感觉到力所难及，压力很大，焦虑感就变强，反而使自己已有的能力都难以体现.

    所以在现有的基础和条件下选择适合自己的目标，调整自我期待，有助于减低考试焦虑。
    我们可以为自己设定多级的成绩目标，增加一些考前目标，以及设定一些“心理目标”。

　　多级的成绩目标就是指，把考分当作一个相对的目标，比如一二模考试中总分低的那个数字作为第三级目标；两个分数的平均数作为第二级目标，高的那个数字作为第一级目标；只要达到第三级目标就是成功。不要把自己的期待只“镶在”一个分数上，这样很容易“聚焦焦虑”。其实只要和自己相比，同水平发挥就好。

　　如果将目标和自我期待都放在未知的最后考试上，必然会带来紧张和焦虑。建议你能够给自己增加一些考前目标，用达成容易做到的实际小目标，来替代对未知考试的期待。比如：考前一个月复习完所有基础知识，每日都有一个复习目标。复习完了每日的进度，就是一个成功。你还可以给自己一个自我奖励，比如看一集动漫，听几首歌，或者踢半小时球等。

　　你也可以设定一些心理目标，来分散自己对考试结果的期待。例如：你可以将考前一个月，每天不闹情绪当作目标，心情很好的渡过一天，就在日历上画一个笑脸。这样的心理目标有助于你有意识的控制自己的积极心态，调整目标，有良好的自我期待，避免产生考试焦虑。

　　法宝五，适当宣泄

　一味对考试焦虑预防和“截杀”，有时候是一种堵截，不如适当得把他宣泄出来，疏导出来，更加可以降低焦虑程度

　比如，把焦虑情绪说出来、表达出来，不仅可以宣泄一些紧张感，而且能得到周围人们的鼓励，从而减轻焦虑。当你心中有一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些体育活动，听一听舒缓的音乐……做一两件畅快淋漓的事，都可以宣泄掉焦虑。

　　法宝六，正确分析影响考试成绩的因素

　　“考分=能力”，这是很多学生潜意识里的公式。这个公式就给考试赋予了不客观的意义，一定程度的造成了考试焦虑。要知道，考试是受多种因素影响的。不仅靠自己的能力和努力，很多时候还受外部条件的影响。有些是自己可以控制的，而有些是控制不了的，所以不该担的责任就不担。一般来说，在校学生都具有正常的智力，学习成绩好坏主要反映的是学习方法、学习习惯和努力程度，很多时候还取决于运气。好多人担心考差了会表明自己太笨，这担心是没有充分根据的。由于很想肯定自己的能力，考试焦虑就会增强。假如认为这是不相关的两件事，就会减轻焦虑，轻松上阵。

　　法宝七，掌握一些放松方法

　　在考前突然出现恐惧紧张时，不用慌张，只要你可以采取一些放松方法，来处理自己的焦虑，五分钟内，就可以恢复正常的心理状态。

　　放松训练的基本要点是，闭上眼，深呼吸，然后依次收紧身体各个部位，然后再慢慢放松全身，体会放松的感觉。如果考前，每日坚持练习，最后做到可以随心所欲，随时放松。这样，考试感到紧张时，可以立刻进行放松练习，达到全身放松。

　　另外一种放松方法叫作“.系统脱敏”，这是行为疗法治疗焦虑症的一种常用方法。应用时，先闭上眼，想象自己身处在一片舒服的草原上，或者躺在舒服的大床上，很安全，很放松……然后慢慢引导自己想象走入考场的情景，找考号，坐下，摆好准考证和笔袋……如果感到紧张，就在返回舒适的草原或大床，反复几次，直到想象进入考试场景时完全不紧张。便可以睁开眼睛。

　　最近，发现有一些考生朋友，很喜欢听《放手一搏》这首歌，于是我也找来这首歌听，感觉旋律充满澎湃的气势。在本文的最后，也希望把这首歌送给所有考生：“听着命运开始倒数，下一秒就决定胜负，旗鼓相当我不能认输，天崩地裂我不在乎；风声雨声谁最大声，誓言放手一搏，咬紧牙关也要去闯，天地无敌唯我独尊……”
看！拿出这样的气势，高考算什么呢？如果你的心理犹如铮铮铁骨，并活用法宝，“高考绝对考不倒你”，就让考试来得更猛烈些吧——心理考不倒你，你就是神！

高考的同学们加油！

46z4666fpld8426zh — Fri, 06 Jun 2008 13:33:29 GMT

转眼又是一年花开时。。。

　　孩子们，我喜欢把同龄人和弟弟妹妹们叫做孩子，因为我们都是上帝宠爱的那个好孩子。。。几天后，就是高考了，去年的这个时候我经常在家上网看各种各样励志的语言，鼓励自己，给自己加油。。。经过了一年的奋斗拼搏，多少汗水，多少泪水，都已经付出过了。还剩下最后一点时间，要相信，长大了的孩子可以承受起其间的重量！高考考的就是心理素质，考的就是自我展示的能力。。。不管这一年来是怎么过来的，好也行，坏也罢，都要相信自己已经有足够的能力来应付这短短两天的高考！亲爱的大家...高考就像一道地平线，每个人都会看到地平线那头的曙光，只要你认真完成试卷，只要你不要想太多，很自然地发挥好。。。不要让高考，一次由几张纸组成的考试奴役了你自己，要让自己的心灵和头脑去控制。。。

　　我想，我永远不会忘记高考那两天鼓励我的话：

　　积极准备，坦然面对，高考成功，舍我其谁！

顶级高考保姆养成计划

46z4666fpld8426zh — Fri, 06 Jun 2008 13:31:47 GMT

最近比较火的是高考，最火的职业是高考保姆。对有空闲时间又想做廉职的同志们是一个不错的选择。
　　
　　一：选材
　　
　　坚持三个不要：
　　
　　大学生不要、没高考经历的不要、文盲更加不能要。
　　
　　你如果以为在校大学生有文化，能熏陶你那面临高考的宝贝儿子，就大错特错了。在校就意味着他已经通过高考，你敢指望一个打下了江山，已经在大学里昏天黑地网游、恋爱、打小抄过六级……好几年的将军来指挥你儿子战斗？说句大实话：大多数在校大学生已经把高考那档事给忘了，他们早没了当初的昂扬斗志，几年鬼混下来，基本废了。
　　
　　没经历过高考的更加不要考虑，不是小学没毕业就是高二被开除的。这些人虽然吵着嚷着为祖国建设添砖加瓦，积极投身社会，身上有一股干劲。但是他们太积极了，出牌不按章法，属于偷跑型选手。你刚出门，他没准就和你孩子侃起了花花世界，还一边苦口婆心地劝：何必去浪费那四年时间，出来还不是一样卖猪肉。
　　
　　文盲就不必说了，估计他有那当高考保姆的志向，我们也没那培养他的胆子，这成本太高了。
　　
　　四个基本条件：
　　
　　美女帅哥排除、青蛙恐龙排除、八字太硬的排除、没当过保姆的排除。
　　
　　面临高考的孩子正处在青春期，对异性有着不同程度的向往和憧憬。如果是异性，很容易分散了孩子学习的注意力。如果是同性，那就更糟了，有压力啊，可不能在关键时段打击到他的自信。我们要考虑到每一个细节。
　　
　　高考保姆不但要辅导孩子功课，还要给孩子做饭。高考是一场硬仗，不但要有好的智力，更要有强壮的体魄。为了不发生一看见保姆的脸，三天也吃不下饭的状况发生，恐龙青蛙坚决不要。
　　
　　有些同志天生刚直不阿，命理坚挺，一生下来就克死父母，串个门都克死人家一院子鸡，谁和他相亲保管活不过八月十五。这样的人做高考保姆，你就等着考生进考场前丢高考证吧。要是遇上考生当年运道背，钢笔漏水、作文偏题、填错考号这些事情绝对会发生。
　　
　　没当过保姆的不一定做不好饭，也不一定不懂饮食营养搭配，但是没工作经验，不够专业。也许他们自己在家就是心肝宝贝，就不要奢望他们能照顾好考生的起居饮食了。
　　
　　顶级高考保姆的材料是：
　　
　　容貌一般，扔人堆里用放大镜也找不出来的。
　　有吃苦耐劳精神，有保姆类工作经验的。
　　有过三次以上高考落榜惨痛经历的。
　　天庭饱满、鼻头有肉、八字温良、旺夫益子的。
　　
　　二：训练
　　
　　第一课：职业定型
　　
　　好钢千锤百炼成型，好材料当然要仔细雕琢，免得沦为废品。先带他吃三个月六星级酒店，养成不是美食自己都不好意思吃的习惯，才能给考生做出可口的饭菜。再让他照顾三十个，有严重暴力倾向的神经病人的起居饮食一个月，培养小心谨慎的工作态度。然后学半个月日本传统女性的日常礼仪，树立正确的保姆人生观。基本定型为一个有理想，有追求，日常目标明确的顶级保姆。
　　
　　第二课：巩固知识
　　
　　高考保姆不是一般的保姆，不但要进的厨房，还要玩的转书房。高三课程、历年高考试题、历年高考满分作文、高考出题预测，这些知识全部需要融会贯通。重点恶补激人奋进的经典文学段子，力求在做保姆的时候，对考生说的每一句话，都透出催人发愤图强的中心思想。让考生保持高昂的斗志，鼓励他们象邱少云一样不怕火烧，象刘胡兰一样不怕铡刀，一切试题都是纸老虎，都将被他们狠狠地踩在脚下。
　　
　　第三课：保持热情
　　
　　我们的终极目标是什么？不是把考生养的白白胖胖，也不是顺利地骗到工资，而是让每一个我们服务过的考生，都能如愿以偿，考上名牌大学。你们当年三五次都落榜，你们甘心吗？自己不能实现的梦想，现在从服务考生的身上延续。有梦想的人，才有热爱和激情。你们要象巴西人热爱足球一样热爱高考，让考生来完成你们的遗愿。没有满腔热情，就不会成功。
　　
　　第四课：高考保姆的理念与策略
　　
　　鼓励考生报考名牌大学，成绩不是问题，时间也不是问题，关键要让他坚信自己的实力，坚持自己必将出人投地、光宗耀祖。只有服务的考生，考上了名牌大学，高考保姆才能算顶级高考保姆。如果考生考不上，来年继续考，高考保姆就算做不成顶级的，就业机会也能大大提高。　
　　
　　三：上岗
　　
　　牢记顶级高考保姆的九荣七耻
　　
　　以饮食均衡为荣、以大鱼大肉为耻。
　　以服务考生为荣、以背离考生为耻。
　　以崇尚高考选才为荣、以蔑视应试教育为耻。
　　以辛勤做饭为荣、以借煤气不够买盒饭为耻。
　　以引导考生复习为荣、以棍棒强逼考生复习为耻。
　　以诚实督促考生为荣、以收考生红包放水为耻。
　　以保持育才斗志为荣、以淡忘落榜经历为耻。
　　以日薪百元为荣、以时薪五十元更加为荣。”
　　
　　你就是一个顶级的高考保姆。

心累、眼累、手累的高三教师们

46z4666fpld8426zh — Fri, 06 Jun 2008 13:30:34 GMT

有人说现在最累的是高三的学生，顶得上煤矿工人。这说法虽有道理，但不尽然，我感觉至少与学生一般累的还有另外一个群体——高三教师。
一，心累
教高三的教师有个特点，那就是琢磨的多。
班里谁能考上重点、谁能考上次重点、谁能考上次次重点、谁下一年有希望、谁属于猴子篮子里的月亮，那得有个明细帐目；班里谁是高干的子女、谁是大款的家属、哪位是绅士的少爷、哪位是惹不起的刺头、哪些是大气层里的中间层，心里都得有个谱儿。古语说过要有的放矢，高三的教师也左右难，虽说是不见兔子不撒鹰，可没戏的咱不能不管，没钱的咱不能不看，没权的咱不能不待见，职责所在。但全管了过来也不是那么容易，多少也得有点侧重，累。
你也别怪高三的老师心里想得多，如果你不这样，肯定得三光：奖金丢光、荣誉丢光、名声丢光，这“三光”谁受得了？校长不看你拯救了几个落后分子，社会不管你做了多少思想工作，他们只看你考上了多少学生。
再说了，高一管纪律、高二打基础，到了高三再去管那些没戏的，纯粹是自掘坟墓。这怪谁？不怪老师，怪升学率。如果没有升学率，高三的老师也不会这么累。
谁也不想上一回高三就咕噜下去，那一辈子就完了。
二，眼累
高三的教师眼也累，当然心随眼累。
看学生，得眼观六路。学生笑了，你要看见他笑，还得想他为什么笑；学生愁了，你要看见他愁，还得想他为什么愁；学生今天没来，你得看见，不然出了事你负责任；学生放学你得看他们到一个不剩才能回家，丢一个你就受不了。
看高考，这是命根子，你得目看八方。看考纲的变化、看试题的变化，生怕漏掉一个知识点；眼睛盯盯着电脑、看着报刊，生怕丢掉一个信息。眼睛坏了，只有自己知道。
还得看领导脸色、还得看家长脸色、还得看学生脸色，过马路还得看汽车脸色，这只有一双眼睛如何受得了？
三，手累
手累是不言而喻的，不亚于学生。学生写多少，教师批多少；学生乱写一通，教师还得认真批改，这谁知道？
写教案，这本来没用；写心得，这近似于无聊；拍巴掌，根本不知道台上讲什么；握人家的手，不知道是哪位领导；去夹菜，夹的是自己的血块；拿津贴，对不起自己的辛苦。
这手，简直不是自己的手。
高三教师的手不像很多人想象的那样只会打学生捞钱，他们的手也会拿笔；高三教师的眼不像有些人想象的那样天生势利，他们也很无奈；高三教师的心更不是永远的铁石心肠，其实他们也很累。
都说教师变态，可看看高三教师，怎一个累字了得？

谁是高考最累的人？

46z4666fpld8426zh — Fri, 06 Jun 2008 13:28:32 GMT

高考来临时，整个社会都会觉得疲惫：考生、家长、教师、学校，甚至新闻媒体、交管部门、餐饮服务业，都如同迎接“环球嘉年华”一样等待它的来临。

　　谁在这场酷暑的苦战中最累？我们很难分析其中的轻重。参与到高考中的每一个人、每个群体，都觉得筋疲力尽，甚至忙里偷闲地憧憬“假如没有高考……”的情景。

　　应考者如同犯错的孩子一样接受试卷的考验，他们的家长则是最沉重的局外人，因为他们将一种叫做“理想”的东西寄托在了孩子与高考身上。

　　而教师也并不轻松，他们期待自己在课堂上讲授的内容能够被牢记，并且运用到考场之上。

　　他们都在经受着身心双方面的考验，也都在承受着同样来自身心二者的压力。一旦与高考扯上干系，没有人是轻松的。如果能从这林林总总的“累”中，认识高考，从而让整个社会，包括制定高考政策的人与机构重新审视高考，让这场本应简单的入学考试不再满怀疲惫，那将是我们最大的快慰。

　　一起在这样的时刻，来说说谁才是高考中最累的人吧？